Quand le veganisme sauve la carrière de Delph !

D’un sportif oublié, à cause de ses nombreux problèmes physiques, à un international anglais convoqué pour la Coupe du monde 2018 en Russie, c’est la transformation « magique » de Fabian Delph. Interrogé sur cette victoire personnelle, il confie que tout lui est survenu après sa migration au régime vegan.

Champion d’Angleterre, avec le Man Ciy, Fabian Delph est revenu de loin pour devenir un des joueurs titulaires de cette formation du coach espagnol Pep Guardiola. Après une année difficile, où il était tout le temps absent faute de blessure, Delph a beaucoup travaillé sur son corps et le développement de ses aptitudes physiques.

 » Être blessé m’a beaucoup affecté mentalement. J’ai commencé à douter de moi. Je me suis demandé si j’allais rejouer, et si j’avais cette chance de rejouer, je m’interrogeais sur mes performances, si elles pouvaient être aussi bonnes que ce qu’elles ont été par le passé. » Voici comment l’international anglais vivait cette période noire de sa carrière.

La mise au mode Vegan

Lors de la reprise, alors que les Citizens (connotation de Manchester City) préparaient la saison, Fabian Delph revenait récupérait de sa blessure avec comme objectif : reprendre confiance en lui. Pour ce faire, le latéral gauche de 28 ans s’est mis à regarder son corps objectivement.

« J’ai mis du temps à m’adapter aux changements qu’avait subi mon corps suite à la blessure, à retrouver de la confiance et passer outre ma peur de rechuter, avoue Delph. J’ai décidé de mettre mes doutes de côté et de regarder mon corps objectivement, comme si je m’en détachais. »

Delph avait donc tout compris dès le début : pour renverser la situation, tout devra commencer par un changement, un vrai cette fois. Dans une interview avec les auteurs de  Soccology : Inside The Hearts And MInds Of The Professionals On The Pitch, l’international anglais s’est confié sur ce changement.

« J’ai travaillé sur mes points faibles, je me suis replongé dans mes blessures, j’ai commencé à renforcer mon corps, se souvient de celui qui s’envolera pour la Russie prochainement. Je me suis mis aux exercices de méditation du type Tai Chi. J’ai changé le fuel que je mettais dans mon corps en passant à un régime vegan. » Paroles transcrites par The Daily Mirror et traduite en français par SFR Sport. 

Si l’exemple Delph semble particulier, il n’est pourtant pas le premier dans le monde du football, notamment chez les anglais. En effet, Hector Bellerin, l’arrière droit de l’Arsenal avait déjà annoncé sa transformation au régime vegan au cours de la saison. Les adeptes, du coté des athlètes et sportifs, de ce régime alimentaire ne cessent d’augmenter ce qui semble lui être la meilleure publicité possible, surtout face à ceux qui croient toujours que le mode vegan est nocif à la santé.

Auteur de l’article : Chekib Siela

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